Web Sitemize Hoşgeldiniz, 16 Aralık 2019

Sağlığımızı Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz? Araştırınız.


Sağlığımızı Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz Kısaca

Sağlık, vücudun ve ruhun esenlik içinde bulunması durumu, esenlik demektir. Sağlığımızı korumak için şunlara dikkat etmeliyiz;

Düzenli olarak spor yapmalıyız.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
Uyku saatimizi iyi ayarlamalıyız.
Aşılarımızı yaptırmalıyız.
Baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıyız.
Soğuk havalarda kalın giyinmeliyiz.
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız.
Hastada en az iki defa banyo yapmalıyız.
Dişlerimizi fırçalamalıyız.
Terli terli su içmemeliyiz.
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
Zararlı alışkanlıklardan uzak durmalıyız.
Doktordan habersiz ilaç tüketmemeliyiz.



BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAS

Yorumlar

  1. Nane dedi ki:

    Burayı çok seviyorum

  2. havva ceylan dedi ki:

    Cook teşekkürler

  3. Anonim dedi ki:

    Cooook teşekkürler

  4. Zehra dedi ki:

    Çok teşekkürler çok işime yaradı

  5. rabia dedi ki:

    teşekkür ederim

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.