Web Sitemize Hoşgeldiniz, 18 Ekim 2019

Sindirim Sistemi Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız?



Sindirim Sistemi Sağlığını Korumak İçin Neler Yapmalıyız Maddeler Halinde

Kesinlikle dengeli beslenmeliyiz.
Çok sıcak ve çok soğuk şeyleri tüketmemeliyiz.
Yemek sırasında gerektiği kadar su içmeliyiz.
Yemeklere salata yiyerek başlamalıyız.
Yemek yerken yavaş bir şekilde yemeliyiz.
Kepekli ekmek tüketmeliyiz.
Alkol ve sigaradan uzak durmalıyız.
Daha çok sebze tüketmeli, eti çok fazla tüketmemeliyiz.





BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAS

Yorumlar

  1. Yakup dedi ki:

    İşime yaradı sağolun.

  2. Defne dedi ki:

    Tşk ederim

  3. Su dedi ki:

    Tşk ederim bana cok yardımcı oldunuz

  4. ronaldo dedi ki:

    beğendim valla sizde yazın

    1. Su dedi ki:

      Yok tşk ederim

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.